五感を使った簡単なゲームやストレッチ等。自分で皆で動く楽しさを体感し、気持ちよく健康に。脳トレ効果も!
誰でも簡単!リフレッシュ体操 チラシ.pdf
毎月第1火曜日(1月は第2火曜日)10:00~11:45